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Servicios
Preparación Física específica
Ofrecemos profesionales de primer nivel capacitados dentro de nuestro grupo para optimizar la preparación física específica en su institución (Club, Colegio, Gimnasio, etc).
Además contamos con un selecto grupo de entrenadores personales deportivos para acompañar y supervisar todo tipo de entrenamiento específico.

Evaluación y Control del Entrenamiento
Preparación Física Integral del jugador.
Evaluación, planificación, programación y seguimiento de las capacidades condicionales especificas del Deportista.

Posibilidades para cumplimentar los objetivos.
Evaluar a la totalidad del plantel al iniciar las actividades y monitoreo de su evolución.

Cursos
Realizaremos cursos presenciales y online sobre los aspectos distintivos del entrenamiento de atletas para deportes acíclicos

Asesoramiento
Brindamos asesoramiento a clubes, instituciones o federaciones sobre los programas de entrenamiento de sus deportistas.
Igualmente brindamos asesoramiento sobre la elaboración, confección y/o puesta en marcha e instrumentación de planes de estudio específicos.

Conferencias.
Daremos conferencias, charlas o exposiciones sobre temas relacionados con los distintos aspectos del entrenamiento para la práctica de deportes acíclicos.
Estas serán programadas por nuestro equipo o bien podrán instrumentarse sobre pedido de algún interesado.

Personal Training by
Clases Vip Ejecutivas
Clases unipersonales, en horarios y frecuencia a coordinar de común acuerdo.

Actividades
Aerobismo: caminatas, trote, natación.
Gimnasia con aparatos/complemento de pesas
Gimnasia Correctiva. Postural (aplicada al trabajo)
Gimnasia respiratoria
Streching
Footwork: coordinación neuromotora del tren inferior.
Actividades aplicadas al deporte de su preferencia.
Relax, masajes.

CLASES VIP BUSINESS
Clases unipersonales, en horarios y frecuencia a coordinar de común acuerdo.

Actividades
Aerobismo: caminatas, trote, natación.
Streching
Gimnasia Correctiva. Postural(aplicada al trabajo)
Gimnasia respiratoria

Para el personal de la empresa
CLASES GRUPALES
Hasta 5 personas
Hasta 10 personas

Actividades:
Salidas aeróbicas: caminatas, trote, natación.
Streching
Clases de gimnasia: respiratoria, correctiva de la postura y modeladora. Aerobics, step, full gym, yoga, jazz, etc..
Relax
Complemento de pesas.

COMPLEMENTOS DE PESAS: Rutinas para musculación, modelar, entrenamiento
especializado, reducción de peso, coordinación con las demás actividades.
NATACIÓN: Adultos y jóvenes: Clases individuales y/o grupales hasta 5 personas.
Las clases para niños de ambos sexos se impartirán desde los 4/5 años. La cantidad por clase es individual o de a 2 como máximo para optimizar resultados.
Estas actividades se podrán realizarán en las instalaciones del gimnasio, el natatorio, en el parque, salón de usos múltiples, Bosques de Palermo, las Barrancas, su Country o cualquier otro de su preferencia, etc.