width=   width=
Artículos de
Aspectos Fisiológicos del Squash. 1º parte:  
Prof. Ignacio Parma - Junio 2003
Un análisis de los esquemas de juego durante los partidos de squash demuestra que pocos puntos duran más de 60 segundos y que la mayoría terminan en mas o menos 15 segundos.
Por lo tanto un jugador de squash debe aguantar periodos cortos de actividad intensa que pueden repetirse durante todo el partido, o sea hasta aproximadamente entre 45 a 90 minutos.

Características de la entrenabilidad del squash:  
Prof. Ignacio Parma - Junio 2003
Aun hoy, en los primeros años de este nuevo milenio, persisten las dudas con respecto al mejor sistema de entrenamiento o la manera mas adecuada para entrenar a jugadores de squash.
Estas dudas, marchas y contramarchas, se deben a varias razones. Algunas de ellas son que el squash aun no alcanzo el grado de desarrollo en el ámbito mundial que si alcanzaron otros deportes....

La velocidad en el jugador de squash  
Prof. Ignacio Parma - Junio 2003
Es evidente que un jugador de squash debe ser rápido y veloz en sus movimientos dentro de la cancha.
Sin embargo la velocidad depende parcialmente de su buena anticipación de los golpes del contrario, de su tiempo de reacción y finalmente de la velocidad de sus movimientos que dependen del tipo de sus músculos.