width=   width=
Artículos de
Entrenamiento Deportivo y Velocidad  
Lic. Juan Casajus - Setiembre 2004
La velocidad es una de las capacidades físicas más importantes dentro de la preparación de un deportista. Aquí se presenta un apropiado de trabajo para el desarrollo de la aceleración y la velocidad, debiendo preveer siempre la edad del sujeto y el tiempo que ha realizado actividad física en forma constante.

La Preparación Física, Planificacion y Evaluacion en el Rugby  
Lic. Juan Casajus - Diciembre 2005
Desarrollo del Programa de Trabajo para distintos niveles y su aplicacion a nivel Local, Nacional e Internacional.

Entrenamiento Físico  
Lic. Juan Casajus - Diciembre 2004
Antes de cualquier sesión de entrenamiento o partido se necesita la modificación de diferentes valores metabólicos de reposo para enfrentar la actividad.
Un calentamiento debería ser funcional para la sesión específica que lo seguirá: por lo tanto la estructura de calentamiento variará con sus sesiones.

Clases de sustancias prohibidas  
Prevención y Control de Dóping - Actualizado a Enero 2003
La Secretaría de Turismo y Deportes de la Presidencia de la Nación, Area de Prevención y Control Dóping.
Clases de sustancias prohibidas y métodos prohibidos.
El doping infringe la ética tanto del deporte como de las ciencias médicas. El doping consiste en:
1- administrar sustancias que pertenezcan a clases prohibidas de agentes farmacológicos y/o en
2- utilizar diversos métodos prohibidos.

Evaluación de la potencia anaeóbica con ergojump  
Lic.. Mario Mouche - Mayo 2003
En la actualidad, en la mayoría de los deportes, y en el básquetbol especialmente, la potencia es una de las características más importantes para tener éxito. Para entrenar óptimamente la potencia es necesario evaluar correctamente la fuerza explosiva. La potencia anaeróbica como valor de referencia para la planificación del entrenamiento de la misma, también es importante.

Consejos útiles para evitar lesiones en el Rugby  
Dr. Javier Enrique Ortiz - Abril 2003
El Scrum es el responsable del mayor porcentaje de lesiones cervicales. Lo contrario sucede en países como Sudáfrica y Nueva Zelanda donde el tackle ha superado al Scrum en la actualidad, y esto podría estar vinculado a la modernización del juego, donde cada vez se le da menos relevancia a las formaciones estáticas como el Scrum, a favor del juego dinámico y abierto.

La preparación Física y las cargas de entrenamiento  
Prof. Juan Casajus - Marzo 2003
El complejo proceso de entrenamiento deportivo reúne una serie de tareas cuyo fin principal lo constituye la preparación del jugador para conseguir resultados en una competición.

Análisis de Rugby  
Prof. Carlos Daniel Villalba - Mayo 2001
Una de las definiciones sobre la palabra “Análisis”
que considero la más adecuada para empezar a hablar
de este tema es la siguiente :
 
“ Descomposición de algo en las partes que lo constituyen”